close
走路運動，是我的日常生活，就像吃飯一樣，愉快地例行著，每一天都要關照的健康事。不過有陣子以來，人是睡醒了，眼睛卻澀澀地睜不太開來，我想是老化，歸結於內臟肝的問題吧！？
那天和朋友上山吃了炒野菜，全無葷食，就是三盤青菜，我共吃了一盤半的量，配一碗白飯，很滿足，感覺良好。
隔天，一醒，人醒同時眼睛也亮了起，精神得很！
以中醫的五行來說，青色剛好入肝，而我那天大量的吃了青菜，剛好給了肝適當的養分，所以人就特別的清爽。
我想，這是一個主要原因。我還要試試看。
對了，點的三盤菜是：地瓜葉，珠蔥，麻油川七。
全站熱搜
留言列表
醬缸醃著好 (7)