bellewen 2012

剛剛下起雨來了，枯萎的植物活起來！

  都快變成雨不停國了！雨雨雨，下下下，滴滴滴，潺潺潺，濕濕濕，流流流，淅淅淅，瀝瀝瀝，反正這些日子以來所有的事物都可以加上水字旁，從骨子裡透出水了，就是滑，雨落不停，彷彿真看見了百年孤寂的雨中魚游行穿梭的自身影子，唉，嘆一口氣，石頭也成了生苔滾石。

  去年的秋天十月開始，日子就不夠清朗，沒幾日秋高氣爽，接下來的冬天也沒了風乾香腸的乾燥冷冽的天氣，一律是雨。於是修鞋店的生意大好，所有的泡水鞋都開口笑了，因此時尚雨靴大行其道，保濕霜對吸飽水氣的水水嫩肌也免了，防曬乳液也讓位給渴望能有陽光自動合成維他命D的蒼白裸肌，每個極力儘量亮麗心情的日子總是擰得出憂鬱的水來，人與人之間的隔閤多了數不盡絲絲雨線雨聲的幽遠距離，看不到也聽不到人的氣息，心也長苔滾不動了。

  日記的記錄統計，從去年2011年的10月起，下雨的日子密度愈來愈高，之間縱然有那麼幾日珍貴的陽光日子，但整個調子是雨之又雨的。新聞說2012年1月，台灣北部的日照時數只有18個小時左右！

  而今天2012年2月29日，四年才有一次的日子，雨終於停了，值得一書，排除水氣大吉大利！

 

居然種起含羞草了，

近日開花來，可惜雨下不停，

昨日，一早，陽光普照，

一口氣開了七朵粉紅色的小粉撲，

極可愛！

電梯使用者應該知到的事，請看公視的宣導短片：

討論的結果，考慮到遭逢災難，如地震時，由於時間緊迫，抓起救難包逃跑的

那一瞬間，以及後來的情況，可能是就地找安全的生命三角，或者是逃出室外，在

這樣的情況下，關於救難包，還是以輕便為主，內容力求精簡，不然過重、過大的

救難包，反而讓我們的行動不便，拖延寶貴的時間，所以呀，準備救難包要有這樣

的考量。

參考網路上各式的救難包，我準備的救難包是這樣的：
手機：最好能設定GPS，方便定位及搜尋。
防水的救難背包：最好是可雙肩背的袋子。
安全帽：黃色，保護頭部，放在袋子的最上層。
外出鞋：底部較厚、全包式，保護腳部。
藥品：個人藥品。
食品：高熱量的核桃，巧克力棒，最好都是小包裝。
水：寶特瓶裝水，600cc裝的5瓶
哨子：不銹鋼的質材。
毛巾：最好是長型的，可當繩子用
手電筒
收音機：小型的。
多功能瑞士刀。
電池：手機的，手電筒的，收音機用的，先確認是否電力充足
手套：棉質的工作手套
衛生紙：小包裝，是防水包裝。
保暖輕便的外套：如羽絨外套，可以壓縮成小小的包裝。
簡便雨衣：黃色的，方便辨識。

證件與通訊錄：
a個人的身份証影本
b緊急事故時的聯絡人電話，最好腦子裏要背好幾組有用的電話號碼
c個人的簡略健康狀況，如是否患有心臟病、高血壓、糖尿病
以上寫成一張A4大小的紙，以防水的拉鍊袋裝好。


藥品、食品、水、電池這四項，要注意有效期限，記得更新。

真的是太慘！令人難過…
為日本祈禱之餘，來做一些積極的事吧。
要更愛親朋好友，以及所有人類！
以下內容請自我斟酌，以茲完備。
文章最後附上相關網址，以便參考。

也來看看米果寫的，跟她的噗，

知道日本的救災狀況，和一些反思。

因應地震、海嘯造成的地貌改變，有地址也行不通。備有智慧型手機，以 GPS 定位，另外也有多種 Apps 可以運用，如發出狗哨的 App 等等，可以讓整個救災更為完善，請連結這個網站，有更詳盡的說明。

地震防災救護
地震來襲一瞬間，請以當時狀況，立即做出最好的反應，不要遲疑，(從這次日本東北大地震的影片資料中，可看出，大家都楞住了，不要多想，立即做出最正確的反應吧！)，保命最要緊！

「逃難包的內容：

1 手電筒
一般的手電筒即可要放入急救包前，要先試試手電筒能否使用並準備二~三份備用電池。
2 哨子
受困時可吹哨子求救讓救難人員可以清楚知道你的位置提高獲救的可能性；即使受困很久、身體虛弱無力時，只需小小的力氣一吹就能發揮效用。
3 收音機
準備一台不用裝電池的收音機如手搖式收音機，讓你可接收到救難隊的最新狀況，可藉此判斷如何與外界聯絡增加獲救的可能性。
4 礦泉水
災難時飲水比食物更重要取一般礦泉水瓶裝水即可。人體在七十二小時內所需飲水約三公升，即約二瓶礦泉水。但因裝在背包太重可準備一瓶水再視受困情況飲用。
5 緊急糧食
每天每個成人需約五百大卡(四~五片的餅乾份量)，應準備一~二包餅乾可撐過黃金七十二小時救援時間，可準備高熱量食物如巧克力等。
6 急救藥品

可分為個人常用藥品及綜合急救藥品應依家中成員健康狀態準備藥品，如：心臟病或氣喘病。另外也要放入綜合急救藥品，如內服止痛藥、綜合感冒藥等，以及外用藥如優碘、消炎藥等。

7 手套

當逃難時地面上常會有碎玻璃在地面爬行時手套可以保護雙手避免雙手受傷。一旦受傷嚴重可能會因來不及急救而造成雙手截肢可能性。

8 毯子
地震時常見受困在地面或磚瓦房屋底下溫度會比一般室溫低，因此要準備一條可收納進急救包的毯子，在等待救援時可以保暖以防身體失溫導致休克。
9 毛巾
許多火災意外當中經常造成死亡的因素是被一氧化碳嗆死，而不是被高溫大火燒死可在急救包準備一條洗臉用的長方巾，當發生火災時可把毛巾沾水摀住嘴鼻增加獲救的機會。
10 瑞士刀
在逃生的過程中可能會遇到鐵絲或電線的阻擋，可以利用瑞士刀把阻礙物切斷或割除，當門或窗戶變形時，也可利用瑞士刀中的螺絲卸除變形的門與窗戶增加逃生的可能性。
11 小榔頭
若家中沒有強化玻璃擊破器可在急救包中準備一個小榔頭，用尖的那一端擊碎玻璃敲的方式要從上而下敲擊且敲玻璃的四個頂點即可。
12 通訊錄與證件
在急救包中放一張親朋好友通訊錄可在第一時間報平安或受困時聯絡親友，讓他們找尋你受困的位置。另外準備一份可辨識身分的證件影本放置急救包中以便不時之需。」

13 備手機，相關的電池、充電器，並設定好手機的功能，各種相關 Apps ，加入 twitter ， plurk，facebook 等。

「簡單地說，當建築物倒塌落在物體或家具上的屋頂重力會撞擊到這些物體，使得靠近它們的地方留下一個空間。這個空間就是被我稱作的「生命三角」。物體越大，越堅固，它被擠壓的餘地就越小。而物體被擠壓得越小，這個空間就越大，於是利用這個空間的人免於受傷的可能性就越大。」

「火災時

 1. 可使用防煙袋或採低姿勢迅速往水平方向由安全門梯逃生，如無法逃生可在窗口、陽台呼救。

2. 門一定開在牆上，所以以手背沿牆壁並依照避難標示設備尋找 逃生路口。

3. 千萬不可冒然跳樓。

4. 安全門梯是最主要、最好的逃生途徑。（安全門保持常關，但不可上鎖，遇火災才能隔絕煙火，才能利用安全梯逃生。
5. 火警發生時第一要務，先叫醒家人，通知鄰居儘早逃生，因逃生時間只有幾秒鐘，越早越好。
6. 逃生過程需要換氣，應將鼻尖靠近牆角或階梯角落來換氣。
7. 為了保住安全，要經常維護消防安全設備性能並熟悉緩降機操作方式。」

災後

等待救援

主動自救、救人

通報

災後復原

長期的、持續的復原

給自己時間表：

這個週末(3/12~3/13)：
1。就先準備好逃難包。
2。然後，與家人、朋友一起討論。

 相關網址：

台北市消防局
生命三角
逃難包的內容

CPR

看見那個瞇瞇的眼睛，令我發笑。

蚊子，去！

在歐巴馬宣布當選美國總統時，我正好讀完「第56號教室的奇蹟」。

歐巴馬是美國史上第一個黑人總統。

「第56號教室的奇蹟」是洛杉磯某個充滿貧窮與暴力的地區，一位小學教師如何把教室裏來自不同弱勢移民家庭的小學生們帶入知識的殿堂，走向光明的未來，充滿了教學的熱情，奮鬥，堅持。

昨天看了2008金棕櫚獎的法國片「我和我的小鬼們」首映，也是教育，種族，文化等議題，故事就發生在巴黎一所中學的法文課，在一學年中師生的互動，所遭逢的各種衝突，咄咄逼人！

膚色？
教育？

為人師者不簡單，不單是捧個鐵飯碗而已！

我希望默仔的學校老師是身心健康有活力，不屈不撓教學有方，盡心盡力有熱忱，菩薩心腸有愛心！

祝福所有人！

這是我陪著默仔看公視「下課花路米」節目，看得我驚奇連連！真是有夠厲害的，我們的農業已經這麼不可思議了。

話說，為了加強苦瓜的生命力，所以將苦瓜的莖嫁接在南瓜的根莖上。

又為讓苦瓜甜美多汁，所以把絲瓜莖直接像打點滴一樣注入苦瓜的莖上！

太神奇了吧！

不止如此，把這些苦瓜種在網室裏，可以減少各種外來可能傷害的侵襲，不使用農藥。

為了做到滴水不漏，還養綠眼繡吃蟲，養蜜蜂傳花粉好結果。

水源檢測也很重要，所以就在入水口處養孔雀魚，若水出問題，先遭殃的一定是魚。

以下是我畫的簡單示意圖：

前些日子看到肯德基的廣告：

過沒多久，廣告中再也看不到油條的孤單身影。

我想在時間點上，剛好又爆出毒胺粉事件，油條也可能是受汅染者，所以廣告中有關油條的畫面就被巧妙地卡掉了。

好可惜，想不到這可憐的油條也是毒胺受害者，不然他一定會紅的！

如果有出油條公仔，我一定想要！

「燒餅~~」

哦不，是「油條~~~，俺好想你！」

好，就這麼決定，明早早餐就是燒餅油條+豆漿！不二選擇。

今天有新聞出來：染髮劑造成的異常掉髮，含有ppd成份，還是不用為妙！

不知有沒有安全的染髮劑可用？

新聞

經常使用染髮劑的民眾得注意了，部分標榜百分之百純植物的天然染髮劑有假，甚至含有可能致癌的工業染色劑；醫師指出，業者標示宣稱「天然ㄟ尚好」，有欺騙消費者之嫌。

高雄市阮綜合醫院在最近兩個月內，陸續發現四名使用市售天然植物染髮劑後異常掉髮的女性案例，一人嚴重到變成圓禿；台中榮總也有類似個案。醫師檢視患者使用的染髮劑，發現業者宣稱「天然」其實大多含有化學物質。

阮綜合醫院育髮科醫師張祺璋說，這四名疑似染髮劑受害者，都是四十多歲的中年婦人，因擔心長期染髮傷身，寧可多花錢購買所謂純天然或草本植物的染髮劑，使用兩、三個月後，竟出現異常掉髮；檢視染髮劑包裝，幾乎都含有化學成分。

其中一名四十七歲何姓婦人，平均每廿天就染一次髮，就醫前一個月開始掉髮，掉到頭頂稀疏；四十一歲的陳姓婦人，平均三、四個月染一次，兩個月前發現頭髮大量脫落，多處形成硬幣般的圓形禿，在儀器檢測下，明顯見到染色劑殘留頭皮。

台中榮總皮膚科主治醫師閻忠揚表示，有問題的染髮劑可能造成頭皮屑過多，頭皮紅癢或大量掉髮，若等到頭皮清晰可見到時才就醫，效果往往有限。

張祺璋指出，追蹤患者使用的染髮劑，都是藥妝店常見品牌；一種有衛生署核准字號的國產品牌，包裝標示「百分之百純植物」，但主成分卻有化學物Paraphenylenediamine（對位次酚二胺，簡稱ＰＰＤ），明顯標示不符；另一種是德國進口的牙膏狀包裝，成分也有ＰＰＤ，密密麻麻的外文標示，消費者很難看得懂。

張祺璋說，市售非天然染髮劑，幾乎都含有ＰＰＤ或Paratoluenediamine（對位甲苯二胺，簡稱ＰＴＤ）等化學成分，染色效果較純植物性成分更具持久性，可維持一個月以上，因而在業界普遍使用。醫界研究顯示，這兩種化學染劑長期使用，可能引起淋巴血液病變及膀胱癌等。

被醫踢爆點名的業者表示，產品銷售七年多來，未曾聽聞造成掉髮。高雄市衛生局藥政科長洪淑貞說，國內尚未禁用ＰＰＤ等化學染劑，若含有化學物，就不能標示「百分之百純植物」，將追查依化妝品衛生管理條例處罰款。

 一直想這毒奶事件大概又是什麼千面人下毒的事，不過這事發範圍好大，怪怪地。

上網查到這則報導，節錄於下：

三聚氰胺是一種白色結晶粉末，無味，廣泛用在塗料、建材、造紙、紡織等許多行業。在部分亞洲國家，它也被用以製造肥料，或當作殺蟲劑。它為什麼會出現在麥麩，甚至嬰兒奶粉中呢？

原來，在傳統的蛋白質化學分析方法中，三聚氰胺的含氮成分會形成檢測數值誤判；因此，不肖商人故意將它添加在麥麩中，可以提高氮的檢測值，藉以顯示高蛋白含量。

在嬰兒奶粉中添加三聚氰胺，顯然也是為了這個目的。

更值得留意的反而是，像在麥麩和奶粉中添加三聚氰胺，將化工材料引入食品的現象，近年來越來越常見。三聚氰胺只是冰山露出水面的一角而已。

把化工原料引入食品，目的除了像三聚氰胺為了魚目混珠外，主要還是為了防腐。至於化工原料進入人體後，可能引起什麼可怕的副作用，顯然不在不肖商人的考量內。

又從天下雜誌九月十日這期的報導，早在去年就發生了，只是這次連帶而來的受害者是人！

人類食物鏈安全拉警報：去年春天，北美爆發了寵物飼料污染事件，造成四千多隻寵物死亡，整場風暴起因於中國生產的原料麥麩與大米蛋白竟然摻入了兩種含氮的廉價化學成分，三聚氰胺與氰尿酸，因為官方在檢驗動物飼料的蛋白質時，通常只衡量氮的含量…

廠商魚目混珠，用三聚氰胺與氰尿酸這兩種添加物取代更高級的原料，不僅如此，這些致命的成分也會跟著跑進人類的食物鏈---因為貓狗飼料工廠的剩料，都會變成雞豬的飼料，而麥麩也是魚類與農場動物飼料的主要來源。

那麼想想我們所處的生活中，可處處是危機，道德不在，什麼事都可能發生！聰明的人類是始作甬者吧。

部落格許久沒更新，家裡一方園地卻不忘日日關照，它們努力長，用力開花，最愛沐浴在日光雨水中，超快樂！

我對二月很冷感，縱然每年的春節大都在這個月份，二月對我來說總是熱不起來，很奇怪的陌生感，也許因為二月排在激昂的一年之始的龍頭老大一月之後，所以相對失聲失色了。尤其是四年一閏多出來的這一天---二月二十九日，更是被習慣性地給遺忘了，很淒涼。我想另個原因是，在國曆二月剛好也是春節假期時，算日子的方式，自然而然都會以農曆來算，像是初二回娘家，初九的天公生，十五就是慶元宵囉。於是二月又被冷在一旁納涼了，今年還特別寒冷…

就聽說有懷孕媽媽，為了避開小孩生在這一天而提前剖婦生產，免得她的小孩總是落莫的過四年才有一次生日可以慶祝，彷彿天生就遭到剝奪祝福歡樂的機會了，到時怨起了這個做媽的！

那麼，我寫這篇文章做什麼呢？

無聊，只因剛剛想到寫下一些東西，留待四年一次的歷史上的今天再來看看這樣的無聊。

真的，真是無聊！

遺忘，四年後再見！

這個空就是新年快樂啦！

昨晚，如常入睡卻睡不著，他們看煙火去了，我在床上聽煙火！四周是振盪著喜氣，54321！新年快樂！哇！哇！哇！，精彩不斷的188秒！
他們回來了，我帶著笑安然入睡，一個炫麗的夢！

今早，如常快走運動，寒風中全身熱氣蒸騰！
今午，特約全家火鍋聚食，熱呼呼的親情也蒸騰！

2008！新年快樂！