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這是同學媽媽教的，非常容易，重要的是這罐胡麻醬，那天在A4超市買的，快吃光了，加在別的醬料中也非常麻吉！

*蘆筍一把，洗淨，切成段，川湯好，冷水浸一下，撈起置於盤中，淋上胡麻醬，即可！

是不是超容易，營養，且熱量低！


當然，之後，尿尿都有味道哦！









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    bellewenm 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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